body diary #3 com Dina Fonseca

Olá Dina, podes contar-nos um pouco sobre ti?  Olá Cláudia, sim :) Sou uma mulher em constante busca de mim mesma. Uma apaixonada pela vida e pelos seus mistérios. Sou…

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body diary #2 com Vânia Duarte

Olá Vânia, Podes contar-nos um bocadinho sobre ti Olá Cláudia. Antes de mais agradeço pelo convite, é sempre um prazer fazer parte de um projeto teu pois sei que vem…

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Gosto-me

Bem-vinda ao gosto-me. O gosto-me é um desafio de 30 dias de amor-próprio. Todos os dias encontras um desafio para completar, para ganhares o hábito de cuidar de ti, todos…

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Episódio 132 // Simples, Feliz e Consciente – 3º Aniversário do Officina com Sofia Mano, Patrícia Rebelo, Lu Santos, Catarina Gaspar e Catarina Matos

O officina faz três anos, e não foi a pandemia, que nos impediu de festejar. Convidei estas cinco mulheres que admiro muitoooo para desconstruirmos o que é para cada uma…

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