como fazer um crudité
Antes de começarmos, quero sublinhar que esta receita de crudité faz parte do Ebook de “brunch e bebidas” do programa Holística. Se não sabes o que é o Holística espreita…
Continue Reading
como fazer um crudité
leite de curcuma e chai
O inverno de 2016 foi quase sinónimo de leite dourado. O famoso leite de curcuma andou por todos os blogs de receitas que sigo e adoro, e com todo o…
Continue Reading
leite de curcuma e chai
hambúrgueres de beterraba com pesto de amêndoa
Quando o assunto é beterraba tenho de ter algum cuidado. Não sou uma super fã confesso, mas com o tempo tenho aprendido a gostar, e neste momento temos uma relação…
Continue Reading
hambúrgueres de beterraba com pesto de amêndoa
banana bread ou "bolo de banana"
Pão? Sim, pão. Pelo menos é o que toda a gente chama a este tipo de receita, mas eu confesso que fico sempre confusa. Isto para mim é um bolo.…
Continue Reading
banana bread ou "bolo de banana"
sopa de brócolos e lentilhas
Esta sopa aconteceu no final da semana passada, com o frigorifico quase vazio, e desde então já repeti 3 vezes. Cá em casa vamos ao mercado ao fim de semana,…
Continue Reading
sopa de brócolos e lentilhas
tigela ou batido de batata doce com banana
Tomar o pequeno-almoço é para mim um acontecimento, com todo um ritual a ele associado. Gosto de variar o menu, tem de ser nutritivo, equilibrado, saudável, e durante a semana…
Continue Reading
tigela ou batido de batata doce com banana
Abóbora recheada com creme de queijo vegan caseiro, espinafres e cogumelos
Por esta altura já devem ter percebido que sou uma fã incondicional do forno, seja para bolos, acompanhamentos ou pratos principais. O fogão cá de casa foi comprado em segundo…
Continue Reading
Abóbora recheada com creme de queijo vegan caseiro, espinafres e cogumelos
risotto de abóbora assada cremoso, passo a passo
Em primeiro lugar, quando penso nesta receita, fico triste por não ter mais fotos para vos mostrar, este risotto é tão absolutamente delicioso que é difícil descrevê-lo por palavras. O…
Continue Reading
risotto de abóbora assada cremoso, passo a passo
receita clássica de granola, e sempre deliciosa
Tenho feito esta receita de uma forma constante nos últimos 2 anos. De vez em quando gosto de experimentar uma combinação mais louca, tipo granola de chocolate ou granola de…
Continue Reading
receita clássica de granola, e sempre deliciosa
o meu batido verde de todos os dias
Ok, estou a exagerar, acho que é o meu batido verde 6 dias por semana batido. De vez em quando gosto de experimentar outras combinações mas volto rapidamente para esta receita,…
Continue Reading
o meu batido verde de todos os dias