episódio 116 // Organiza a Casa, Organiza a Vida Com Rafaela Garcez (Método KonMari)

A convidada desta semana a Rafaela Garcez vem falar-nos da importância de termos o espaço à nossa volta com objectos que nos trazem alegria, paz e que são úteis para a nossa vida.
Este é um tema que me fascina porque uma casa organizada, arrumada e cuidada reflete-se numa cabeça organizada, arrumada e cuidada. A nossa casa é também o nosso tempo e agora mais do que nunca ele deve estar alinhado e cuidado para nos servir e ajudar a viver tudo isto de uma forma mais leve e conectada com o que realmente importa.

Alguns tópicos da nossa conversa:

  • história da Rafaela
  • em que consiste o método KonMari
  • por onde começar a destralhar
  • como saber se os objectos nos trazem alegria
  • qual a duração ideal para o processo KonMari
  • e se nos desfizermos de algo que afinal gostamos?
  • vantagens de usar este método
  • aplicabilidade do método na nossa vida
  • como resistir à tentação de acumular objectos que não nos fazem falta
  • como a intuição nos pode ajudar neste método
  • que outros métodos, para além do KonMari podemos usar para organizar a nossa casa
  • como tornar a casa mais leve quando o companheiro se apega aos bens materiais
  • como foi a experiência de estudar com a Marie Kondo

LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO

convite para acederes à comunidade Officina no Slack
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# informações sobre o programa holística: https://escola.officinalis.pt/p/holistica_mai_20
# sobre a Rafaela Garcez
https://www.rafaelagarcez.pt
https://www.rafaelagarcez.pt/serpersonalorganizer
#livro que mudou a vida da Rafaela (e a minha também) *
https://www.wook.pt/livro/o-poder-do-agora-eckhart-tolle/4653835?a_aid=5e9773b23e1b9
# Marie Kondo e o seu método
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#sobre a Gabriela Brasil
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