No episódio desta semana falo coma Dina Fonseca que ajuda mulheres a libertarem-se das suas histórias, medos, traumas e crenças através da respiração e do movimento com o corpo.

A Dina Fonseca é terapeuta de rebirthing e de yogadance e construiu um método que conjuga dança, respiração e outras terapias.

Neste episódio falámos sobre:

• a respiração e o renascimento
•  estabelecer uma conexão com o corpo
• a sexualidade como portal para manifestar os nossos sonhos
• a aceitação do corpo como a nossa aceitação.

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LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO

inscrições para o programa Ser Holística
# https://holistica.pt/ser-holistica

sobre a Dina
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