quem somos sem as redes sociais com Krystel Leal no Officina Podcast

O documentário “dilema social” foi a inspiração para trazer a Krystel Leal de volta ao Officina Podcast. Ela é uma investigadora, conhecedora e trabalha com o mundo do digital já há muitos anos.

Chegou o momento de reconhecermos o problema que existe na forma como nos relacionamos com as redes, de reflectirmos e de darmos os passos necessários para vivermros uma vida com a tecnologia mais plena.

Inspirem-se com a nossa conversa!

Falámos sobre:

– como gerir o tempo que passamos nas redes
– a bolha social em que vivemos gerada pelas redes
– os limites da privacidade e da partilha
– as redes como construtores de opinião
– o caminho que cada um deve seguir

E muito mais!

LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO

workshop “eu sou intuição”
# https://cursos.holistica.pt/p/intuicao

sobre a Krystel
# https://nomadismodigital.pt

outros episódios da Krystel no officina
# https://holistica.pt/ep31
# https://holistica.pt/ep77
# https://holistica.pt/ep50

Referências da Krystel no episódio
# “Literacia Digital: o que é e porque é que precisas dela” – Nomadismo Digital Portugal: https://nomadismodigital.pt/literacia-digital/
# “Clareza vs Certeza: o porquê de, mais do que nunca, não querer ter certeza de nada” – Shifter: https://shifter.sapo.pt/2020/06/clareza-vs-certeza/
# “Why you should quit social media” – Cal Newport (TED Talk): https://www.ted.com/talks/cal_newport_why_you_should_quit_social_media
# Livro “Minimalismo Digital” – Cal Newport: https://www.wook.pt/livro/minimalismo-digital-cal-newport/23404517
# Livro “Iludidos pelo Acaso” – Nassim Taleb: https://www.wook.pt/livro/iludidos-pelo-acaso-nassim-nicholas-taleb/21248807
# Artigo “The Binge Breaker” – The Atlantic: “He came to conceive of them as “hijacking techniques”—the digital version of pumping sugar, salt, and fat into junk food in order to induce bingeing.”): https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2016/11/the-binge-breaker/501122/
# Livro “Ten Arguments For Deleting Your Social Media Accounts Right Now” – Jaron Lanier: https://www.wook.pt/livro/ten-arguments-for-deleting-your-social-m-jaron-lanier/21817890