o meu batido verde de todos os dias

Ok, estou a exagerar, acho que é o meu batido verde 6 dias por semana batido. De vez em quando gosto de experimentar outras combinações mas volto rapidamente para esta receita, é o meu grande amor verde.
[penci_recipe]
 
É ideal para um snack pós-treino, pequeno-almoço, e frequentemente, quando acordo muito cedo levo-o comigo para beber a meio da manhã.
 
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