Olá, eu sou a Cláudia, e sou a cara e a voz (se ouvires o podcast) que mais irás ver por aqui. Em 2016 fundei o officinalis e foi nos meus acompanhamentos individuais que percebi que o trabalho de um health coach em si não era suficiente para que houvesse uma mudança a longo prazo na vida das minhas clientes. Percebi com estes acompanhamentos que para mudarmos de hábitos temos de sentir os benefícios mentais e físicos dessas mudanças. De sentir na pele a transformação, de desconstruir crenças e de escolher por nós, sempre o que nos faz sentido e não com base no que está na moda ou nos dizem para fazer. 

Assim, nasceu o Ser Holística (inicialmente chamava-se apenas Holística, um programa de oito semanas que trabalha a mulher por dentro e por fora e que aos poucos foi evoluindo para ser todo o conceito deste projecto.
Em setembro de 2020 a marca officinalis (que continuará para sempre nos nossos corações), dá lugar à Holística que pretende acima de tudo ser um manifesto para que cada mulher se escolha, com o coração, intenção e que seja livre de se cuidar, por dentro e por fora sem culpas. Tudo é autoconhecimento e auto-cuidado se assim o quisermos.